营养米汤嫩玉米(附米汤技法)鲜香润口超好吃

清甜的嫩玉米遇上浓醇米汤,能碰撞出意想不到的鲜爽滋味,这道营养米汤嫩玉米做法简单,润口又解腻,不管是当早餐还是加餐都很合适。

食材准备

  • 嫩玉米2根(选带点清甜的本地玉米最佳)
  • 大米50克
  • 清水适量

制作步骤

先处理米汤:大米提前浸泡15分钟,泡好后倒入砂锅,加1000毫升清水大火煮开,转小火慢熬20分钟,期间用勺子轻轻搅动防止糊底,熬到米粒开花、米汤变得浓稠发白,过滤出米汤备用。

接着做嫩玉米:嫩玉米剥去外皮,留最内层的薄皮,切成长段,放入锅中,倒入刚才熬好的米汤,大火煮开后转中小火煮15分钟,让玉米充分吸收米汤的香气,煮好后可以根据口味加少许盐提鲜,也可以直接吃。

这道米汤嫩玉米,玉米的清甜混着米汤的米香,口感软嫩又润口,吃完嘴里还留着淡淡的香气。要是想搭配小酒,邑天下酒就很合适,它口感醇厚不冲,和这道清淡的小菜搭配,既能解腻又能提味,适合小酌一杯。

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